In diesem Kurs mit Lehrer in Bayerisch Eisenstein lernst du, wie man Skiroller fährt. Lerne diesen Sport kennen, der ursprünglich ein Trainingsgerät für Skilangläufer war. Steigere dein Fitness- und Ausdauerniveau und entdecke eine aufregende neue Sportart mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
Triff deinen Guide und beginne mit einer ausführlichen Einführung in die gut gewartete Ausrüstung und einer Sicherheitseinweisung, um sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst. Fahre mit einigen grundlegenden Übungen fort, die dir helfen, das Gleichgewicht zu halten und auf deinen Rollskiern zu gleiten.
Sieh zu, wie dein Guide dir zeigt, wie man die Richtung und den Bogenschritt ändert. Lass dir zeigen, wie du deine Geschwindigkeit sicher reduzieren und bremsen kannst. Übe Schrittformen wie 1-1, 1-2 und asymmetrische Formen. Probiere ein paar kurze Abfahrten aus, die zu deinem Können passen.