Jede Klasse, die ich unterrichte, ist anders, weil ich sie auf die Bedürfnisse und die körperliche Verfassung meiner Kunden (Dosha) abstimme.

Die Sitzungen sind stark auf die Atemarbeit (Pranayama und Schamanisch) ausgerichtet. Ich unterrichte auch Kundalini-Erweckungstechniken, die vom schamanischen Yoga inspiriert sind.
Kundalini ist unsere größte Kraft - es ist die sexuelle Energie, die wir in den Dienst des Geistes stellen müssen. Die Kundalini ist oft blockiert und muss erweckt werden. Sobald wir wach sind, müssen wir lernen, sie zu kanalisieren und auf das Herz, den Verstand und die geistigen Kräfte zu richten. Die Yogastunde dauert eine Stunde und 30 Minuten. In meinen Kursen sind immer Asanas, Mantrasingen und heilende Musikinstrumente enthalten, um Körper, Geist und Seele zu synchronisieren, mit unendlichen Vorteilen für das Nervensystem, schamanische Praktiken und Meditationen.

Das Erlebnis wird durch ätherische Öle, tibetische Glocken, Instrumente, Weihrauch und Palo Santo bereichert.