Lerne die Grundlagen des Muay Thai von einem professionellen Kämpfer in einem 90-minütigen Grundlagenkurs, der Spaß macht. Beginne mit einem schnellen Aufwärmtraining, um deine Muskeln zu dehnen, bevor die Trainer die “Kunst der 8 Gliedmaßen” demonstrieren. Die Trainer helfen dir beim Anziehen der Handschützer und Handschuhe und holen dann die Schlag- und Trittpolster heraus, damit du Ausdauer, Gleichgewicht und Kraft im Kampfsport für körperliche und geistige Stärke und Fitness trainieren kannst. Schlag, Tritt, Ellbogen und Knie weg, während die Ausbilder dir die richtige Form und Technik zeigen.

Wenn du schon etwas Erfahrung mit Muay Thai hast, kannst du dich für das Muay Thai Training für Fortgeschrittene entscheiden, das dich mit fortgeschrittenen Bewegungen auf die nächste Stufe bringt.

Entscheide dich für eine private 1-zu-1-Sitzung mit einem professionellen Kämpfer für ein intensiveres Training. Erfahre, wie du deine Technik verbessern kannst und lerne neue Strategien. Lass dich auf ein freundschaftliches Sparring mit deinem Trainer ein und schaffe lebenslange Erinnerungen.

Wenn du ein Fitnessfanatiker bist, wähle das Trainingsprogramm, das dich an deine Grenzen bringt. Mit einem hochmodernen Fitnessstudio und vielen Zirkeltrainingsprogrammen wie einem externen Bootcamp, HOOT Hill Sprint, Hardcore Circuit und Animal Flow.