Eine 60-minütige Yoga-Stunde am Strand im Schatten eines Banyan-Baums am Eingang des Kapiolani Parks. Der Unterricht ist eine Mischung aus Tanztraining, sportlichem Stretching und Hatha-Yoga.

An manchen Tagen wird “Social Distant Partner Yoga” angeboten. Dabei werden 10-Fuß-Yogabänder in einer Schlaufe verwendet, mit denen sich die Paare voneinander weg- und aufeinander zubewegen können. Es macht Spaß, aber man muss auch auf die andere Person achten, da ihr euch das Gewicht in der Bewegung teilt.

An den meisten Tagen wird ein Gurt einzeln verwendet. Wenn du einen konstanten Zug mit den Armen ausübst, entsteht eine Ganzkörpererfahrung, und deine Schulter fühlt sich tief entspannt, gestrafft und gedehnt an.

Derzeit dienstags, mittwochs, donnerstags, freitags, samstags und sonntags verfügbar. Den aktuellen Fahrplan findest du online unter www.waikikiyoga.com. Klicke auf “Jetzt buchen”, um den Fahrplan einzusehen.

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Der Unterricht wird von Dennis Miller geleitet. Die Kurse sind anfängerfreundlich, auf 7 Personen begrenzt und nutzen Wandstange, Gurte, Bälle sowie den Boden. Es ist eine Mischung aus Tanzkonditionierung, sportlichem Stretching und Hatha-Yoga, bei dem es darum geht, sich zu entspannen und gleichzeitig die Muskeln zu kräftigen und das Verständnis dafür zu erweitern, wie man in die einzelnen Yogaposen hinein- und wieder herauskommt.

Genieße ein privates Yoga-Erlebnis für dich oder deine Familie! Du hast die Möglichkeit, den Kurs in unserem Yoga Waikiki Studio im Hyatt Waikiki Resort and Spa Hotel oder im Kapiolani Park abzuhalten. Der Unterricht findet im Gras im Schatten eines Banyan-Baums statt.

Ein Preis, $150.00 pro Stunde, inklusive ein bis sieben Personen. Ruf an, um einen Termin und einen Ort zu vereinbaren. Der gleiche Preis gilt für die Nutzung des Yogastudios oder des Außenbereichs im Kapiolani Park.

Klassenstile:

1. Standard-Anfänger-Yoga mit Mobilitätsübungen

2. Für das Familien-Yoga wird Partner-Yoga empfohlen. Die Yogagurte werden in den Händen gehalten, um alle Gruppenmitglieder im Kreis zu verbinden. Kannst du mit genügend Kraftaufwand ziehen, um einzurasten?

3. Andere Arten von Partner-Yoga, einschließlich Akro-Yoga für Anfänger; das macht so viel Spaß und fast jeder kann davon profitieren, die Grundlagen zu lernen.

4. Legen von Ganzkörper-Drehsequenzen

5. Auf dem Ball, mit Gurten an der Wand verankert

Genieße ein privates Yoga-Erlebnis für dich oder deine Familie! Du hast die Möglichkeit, den Kurs in unserem Yoga Waikiki Studio im Hyatt Waikiki Resort and Spa Hotel oder im Kapiolani Park abzuhalten. Der Unterricht findet im Gras im Schatten eines Banyan-Baums statt.

Ein Preis, $150.00 pro Stunde, inklusive ein bis sieben Personen. Ruf an, um einen Termin und einen Ort zu vereinbaren. Der gleiche Preis gilt für die Nutzung des Yogastudios oder des Außenbereichs im Kapiolani Park.

Klassenstile:

1. Standard-Anfänger-Yoga mit Mobilitätsübungen

2. Für das Familien-Yoga wird Partner-Yoga empfohlen. Die Yogagurte werden in den Händen gehalten, um alle Gruppenmitglieder im Kreis zu verbinden. Kannst du mit genügend Kraftaufwand ziehen, um einzurasten?

3. Andere Arten von Partner-Yoga, einschließlich Akro-Yoga für Anfänger; das macht so viel Spaß und fast jeder kann davon profitieren, die Grundlagen zu lernen.

4. Legen von Ganzkörper-Drehsequenzen

5. Auf dem Ball, mit Gurten an der Wand verankert